日前，國(guó)家衛(wèi)健委醫(yī)政醫(yī)管局頒布《關(guān)于做好今冬明春流行性感冒醫(yī)療工作的通知》，同時(shí)發(fā)布流行性感冒診療方案（2019年版）和醫(yī)務(wù)人員流感培訓(xùn)手冊(cè)（2019年版），要求各地對(duì)今冬明春流感醫(yī)療工作做好充分準(zhǔn)備。對(duì)此，記者采訪了撫順市健康服務(wù)中心流行病科主任劉曉萍，詢問(wèn)了目前我市流感流行期市民的預(yù)防重點(diǎn)。

　　普通感冒與流感有何區(qū)別呢？劉曉萍表示，普通感冒主要由病毒引起，細(xì)菌等其他病原微生物也是部分致病因素，多為自限性的上呼吸道炎癥，一年四季都可能感染。普通感冒特點(diǎn)是一般起病較緩，發(fā)熱通常為低熱，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯，而頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏等全身中毒癥狀較輕，且傳播也慢。而流感則通常起病急，表現(xiàn)為高熱，全身中毒癥狀較重，上呼吸道黏膜癥狀較輕，重癥患者可出現(xiàn)比較嚴(yán)重的并發(fā)癥甚至多臟器衰竭而導(dǎo)致死亡，病毒變異產(chǎn)生新的流行株往往會(huì)在短時(shí)期內(nèi)形成流行。

　　流感主要在人與人之間通過(guò)咳嗽及打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，有時(shí)候亦可通過(guò)接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口鼻而染病。流感傳染性強(qiáng)，所有人均易感，老人兒童孕婦以及患有基礎(chǔ)性病變的人群是重點(diǎn)防控人群。正確防控非常重要。

　　針對(duì)冬季流感高發(fā)期，人們?cè)陬A(yù)防流感方面該如何做，劉曉萍表示，預(yù)防流感應(yīng)該講科學(xué)，而不能憑借經(jīng)驗(yàn)和感覺(jué)。在流感高峰季節(jié)，老年人、孩子等易感人群要盡量減少到人群密集的密閉公共場(chǎng)所活動(dòng)，如果必須前往，佩戴口罩是一個(gè)非常好的阻斷流感蔓延的方式。不過(guò)預(yù)防的最有效方式還是接種流感疫苗。其次是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持手部衛(wèi)生，減少接觸病毒機(jī)會(huì)。勤洗手是預(yù)防多種疾病的有效方式，每次洗手應(yīng)在流水下清洗1-3分鐘。家庭常用的毛巾要定期清洗消毒，做好基本的衛(wèi)生工作，才能更好地抵御流感病毒的侵襲。合理作息提高身體抵抗力也很重要，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，每天三餐規(guī)律，合理搭配營(yíng)養(yǎng)，要多吃新鮮的水果蔬菜。每天要保證充足的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)鍛煉，陽(yáng)光充足時(shí)多到戶外活動(dòng)。